Ingredientes:
5 ovos
3 chávenas de chá de arroz agulha
3 latas de atum
3 dl de molho bechamel
1 cebola
2 alhos
1 colher de polpa de tomate
0,5dl de azeite
sal, agua, pimenta, malaguetas q.b
Preparação:
Prepare o arroz conforme as instruções do pacote e tente deixar bem soltinho. coza os ovos.
Faça o refogado com a cebola finamente picada com os alhos e o azeite, deixe alourar.
De seguida adicione o atum e a polpa. adicione os ovos picados previamente, reservando 2 para a decoração.
Num pirex coloque metade da dose do arroz e sobreponha-lhe o preparado do atum e coloque 2/3 do molho bechamel.
Coloque o restante arroz por cima do preparado e espalhe coloque os restante ovos em rodelas para a decoração e regue com o restante molho bechamel.
Leve ao forno durante 10 min a gratinar.
Bom apetite!!
Esta é uma receita boa, fácil e rápida de se preparar.
Espero que gostem!
Fonte original todos os direitos reservados a:
Foto: Nelia Pedrosa
Receita: Catia Martinho
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Quiche de legumes
Ingredientes: 1 rolo de massa quebrada 3 ovos 250 ml de leite 1 c de sopa de farinha sal e pimenta q.b. Recheio: Legumes variados (utilize...
-
Ingredientes 3 cenouras médias cruas 4 ovos 2 chávenas cheias de farinha 2 chávenas rasas de açúcar Meia chávena de leite Meia chávena de ...
-
Ingredientes 2 saquetas de pudim “El mandarin” 1 l de leite meio gordo 7 ovos 6 colheres de sopa de açúcar caramelo líquido (a gosto) Execu...
-
Ingredientes: 5 ovos 1 lata de leite condensado 1 lata de leite 1 pacote de bolacha maria Café adoçado q.b. 4 colheres de sopa de açúcar 2...
Sem comentários:
Enviar um comentário